les meilleures méthodes pour le "repos de l'esprit&quot

connaissez vous des méthodes telles que les médecines alternatives pour le bien être de son psychisme?
personnellement,je peux conseiller la prescription sérieuse de mélange de fleurs de Bach,huiles essentielles extraites de fleurs aux vertus thérapeutiques multiples telles que la fleur de cerisier,la fleur de noisetier,l'impatiens....
il est possible qu'en vous renseignant auprès d'un pharmacien on vous dise que ces huiles sont retirées de la vente ou inutiles.
bons nombres de thérapeutes ne sont pas de cette avis,je vous conseille donc vivement de ne pas écouter les gens qui ne croient pas en les bienfaits de thérapies alternatives,elles sont parfois et même la plupart du temps plus efficaces que de prendre un médicament pour faire taire un mal ou une maladie...

londonstar a écrit:

connaissez vous des méthodes telles que les médecines alternatives pour le bien être de son psychisme?
personnellement,je peux conseiller la prescription sérieuse de mélange de fleurs de Bach,huiles essentielles extraites de fleurs aux vertus thérapeutiques multiples telles que la fleur de cerisier,la fleur de noisetier,l'impatiens....
il est possible qu'en vous renseignant auprès d'un pharmacien on vous dise que ces huiles sont retirées de la vente ou inutiles.
bons nombres de thérapeutes ne sont pas de cette avis,je vous conseille donc vivement de ne pas écouter les gens qui ne croient pas en les bienfaits de thérapies alternatives,elles sont parfois et même la plupart du temps plus efficaces que de prendre un médicament pour faire taire un mal ou une maladie...

Pour les fleurs de bach faut voir avec ma mére elle a suivit une formation pour les huiles esenciels et je dois dire personelement que en les ayant utilisé en quelques ocasion que ces vraiment trés relaxant....

je suis d'accord avec toi londonstar.
je pense meme que si plus de personnes utilisaient ce genre de produits, il y'aurait moins de prescription de prosac ou de somnifères...

la meilleure methode que je connaisse pour le repos de l'esprit:

_s'alonger 5 petites minutes et faire le vide dans sa tete en pensant au battement de son coeur et a sa respiration